Egal, ob Sie Hochleistungs- oder Sonntagssportler sind, es ist wichtig, dass Sie Ihre Füße mit den richtigen Einlagen pflegen! Laufen, Walken, Tennis, Fitness... Egal, welchen Sport Sie betreiben, sobald Bewegung im Spiel ist, sind Ihre Füße Stößen und Erschütterungen ausgesetzt, denen Sie mit dem richtigen Schutz entgegenwirken müssen. Hierfür sind orthopädische Einlagen für den Sport eine Lösung. Was ist eine Einlage für den Sport? Wie funktioniert sie? Wie hoch ist ihr Preis? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden!
Einlagen für den Sport, was ist das?
👣 Eine orthopädische Einlage für den Sport ist eine Art von Einlegesohle, die speziell für die Ausübung von Sport gedacht ist. Ihre Form und Beschaffenheit kann sich je nach Sportart ändern, aber insgesamt ist sie eine Art Einlegesohle, die Stöße abfängt und dem Fuß einen guten Halt im Schuh gibt.
Die orthopädische Sporteinlage wird nur beim Sport getragen und unterscheidet sich von den orthopädischen Einlagen für die Stadt.
Es gibt auch Multisport-Einlagen, die sich an die von Ihnen ausgeübte Aktivität anpassen und für mehrere Gelegenheiten verwendet werden können.
👟 Die orthopädische Sporteinlage wird vor dem Sport in die Turnschuhe eingelegt und ergänzt die vorhandenen Einlagen in den Schuhen oder auch nicht. Sie passt in alle bestehenden Sportschuhe: Laufschuhe, Trailrunningschuhe, Fußballschuhe, Tennisschuhe, Basketballschuhe...
Warum sollte man sie für seine sportliche Betätigung übernehmen?
Orthopädische Einlagen für den Sport sind aus vielen Gründen vorteilhaft. Zunächst einmal schützen sie Ihre Füße vor den verschiedenen Bewegungen und Sprüngen, die Sie beim Sport machen. Ihr spezielles Material absorbiert die Stöße, damit SieDadurch werden Ihre Fersen und Ihr Fußgewölbe vor Problemen und Schmerzen, wie z. B. Plantarfasziitis, geschützt.
Aber sie schützen nicht nur Ihre Füße : Dank der Stoßdämpfung schützen die Einlagen auch Ihre Gelenke, Knöchel und Knie sowie die Wirbelsäule.vor möglichen Schmerzen oder Erkrankungen. Man darf nämlich nicht vergessen, dass die Füße die Basis unseres Körpers sind, dass wir sie jeden Tag benutzen und dass es leicht passieren kann, dass man vergisst, sich um sie zu kümmern! Mit orthopädischen Sporteinlagen in Ihren Schuhen sorgen Sie dafür, dass Ihre Füße einen guten Halt haben und garantiert geschützt sind.
Sporteinlagen sorgen auch dafür, dass Sie trocken bleiben, da sie dank Mikroperforation den Schweiß absorbieren. Ideal, wenn Sie zu starkem Schwitzen neigen oder bei Hitze intensiv Sport treiben! 💦
🏃♂ Und schließlich sorgen orthopädische Sporteinlagen einfach dafür, dass Sie sich wohlfühlen. bequem in Ihren Schuhen ! Nichts ist besser, wenn man sich beim Sport schon sehr anstrengen muss oder lange in Bewegung ist! Mit ihnen an Ihren Füßen können Sie (fast) schmerzfrei einen Marathon laufen!
Für wen sind sie gedacht?
Weit entfernt von vorgefassten Meinungen sind Einlegesohlen für den Sport nicht nur für sehr sportliche Menschen oder Profisportler geeignet. Natürlich sind sie für Menschen, die täglich Sport treiben oder dies zu ihrem Beruf gemacht haben, unverzichtbar, aber sie sind auch für eine Vielzahl anderer Menschen nützlich!
🚴♂ Sobald Sie eine Sportart mit Auswirkungen ausüben (Laufen, Fitness, Crossfit, Trailrunning, Wandern, Fußball, Radfahren usw.) orthopädische Einlagen zu tragen, ist wichtig. unerlässlich, um Ihre Füße zu schützen und gesund zu bleiben. Unabhängig davon, ob Sie diese Sportart regelmäßig ausüben oder nicht, ist es immer hilfreich, orthopädische Sporteinlagen zur Hand zu haben, damit Sie sie benutzen können.
Wenn Sie bereits unter Fußschmerzen, Knie- oder Rückenbeschwerden leiden, ist das Tragen von Einlagen beim Sport für Sie Pflicht. Mit Einlagen können Sie schmerzfrei Sport treiben und vor allem verhindern, dass sich Ihr Gesundheitszustand verschlechtert. Wer weiß, vielleicht können Sie durch regelmäßiges Tragen von Einlegesohlen Ihre Erkrankung sogar heilen, je nachdem, wie stark sie ausgeprägt ist, oder Sie können die Einlegesohlen sogar selbst tragen. Ihre Schmerzen erheblich lindern !
Orthopädische Einlagen für den Sport: Wie funktionieren sie?
Die orthopädische Einlagen zum Joggen und Walken bieten die Vorteile normaler orthopädischer Einlegesohlen, kombiniert mit Funktionen, die für den Sport entwickelt wurden.
Zum Beispiel haben Einlegesohlen für den Sport folgende Eigenschaften ein ergonomisches Design, das die Belastung des Fußes besser verteiltSie sind aber auch aus schweißableitendem Material hergestellt, z. B. durch Mikroperforation.
Da er orthopädisch ist, wird sich die spezielle Sporteinlage an Ihren Fuß anpassen und verschafft Ihnen nicht nur mehr Komfort in Ihren Schuhen, sondern auch eine Verstärkung in den empfindlichsten Bereichen: Ferse und Fußgewölbe. Selbst beim Laufen oder bei Meisterschaften wird Ihr Fuß immer in der richtigen Achse gehalten, er wird vor Stößen geschützt und Sie behalten das Gleichgewicht.
Was sind die Ergebnisse?
Die Ergebnisse Ihrer orthopädischen Einlagen für den Sport sind kurz- und langfristig sichtbar. Wenn Sie sie zum ersten Mal tragen, werden Sie sofort feststellen, dass Sie sich in Ihren Sportschuhen wohler fühlen, und vor allem, dass Ihr Fuß besser sitzt und geschützt ist. Möglicherweise bemerken Sie auch, wie sehr die Einlegesohle Ihnen hilft, Stöße zu absorbieren.
👍 Langfristig, bemerken Sie möglicherweise eine Linderung von FußschmerzenDie meisten Menschen, die nach einer intensiven sportlichen Betätigung unter Schmerzen leiden, können diese Schmerzen lindern, z. B. Fersenschmerzen oder Gelenkschmerzen.
Wenn Sie unter Fuß-, Gelenk- oder Rückenproblemen leiden, helfen Ihnen die Sporteinlagen, Ihre Kondition zu verbessern, sodass Sie Ihren Sport in Ruhe weiter ausüben können. Sie werden auch feststellen, dass die Einlagen Ihnen helfen, die Ermüdung der Muskeln zu verringern.
Natürlich sind die Ergebnisse von orthopädischen Einlagen für den Sport von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängen von der individuellen Fitness und den Erkrankungen des Einzelnen ab. Es hängt auch davon ab, welche Art von Einlegesohlen Sie gewählt haben und wie "alt" Ihre Einlegesohlen sind. Je neuer die Einlagen sind, desto größer ist die Wirkung. Wie bereits im Abschnitt "Was Sie nicht tun sollten" weiter unten erwähnt, ist ein häufiger Wechsel Ihrer Sporteinlagen unerlässlich, um langfristige Ergebnisse zu sehen.
Welche Sporteinlegesohle soll ich wählen?
Die Wahl Ihrer Sporteinlage hängt weitgehend davon ab, welche Ergebnisse Sie erzielen möchten.
Wenn Sie einfach nur mehr Komfort in Ihren Sportschuhen suchen, dann sind grundlegende orthopädische Einlagen für den Sport perfekt.
Wenn Sie einen besseren Halt für Ihren Fuß suchen, mit Schutz für die Ferse oder das Fußgewölbe, sollten Sie Einlagen wählen, die in diesen Bereichen verstärkt sind und für eine bessere Verteilung der Fußauflagen sorgen.
Wenn Sie Einlagen für den Sport suchen, um eine bestimmte Erkrankung zu lindern, dann sollten Sie spezielle Einlagen finden, z. B. zur Behandlung von Plantarfasziitis.
Eine weitere Möglichkeit ist die Herstellung maßgeschneiderter Sporteinlagen durch einem Sportfußpfleger lizenziert.
Wie viel kosten orthopädische Einlagen für den Sport?
💸 Der Preis für orthopädische Einlagen für den Sport beginnt bei etwa 30€ für einfache Multisport-Einlagen.
Sobald Sie versuchen, eine bestimmte Erkrankung zu behandeln, steigt der Preis für Sporteinlagen und kann bis zu 50-60 € betragen, oder gar 80-90€ für maßgefertigte SporteinlagenDie Kosten für die von einem Sportfußpfleger angefertigten Sporteinlagen sind sehr hoch.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass orthopädische Sporteinlagen eine Investition darstellen können, die jedoch langfristig angelegt ist. Nicht nur, dass die Sporteinlagen Ihnen mehrere Jahre lang halten können (es kommt natürlich darauf an, wie oft Sie sie benutzen), sondern sie ermöglichen es Ihnen auch, für wenig Geld etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Mit ihnen in Ihren Schuhen können Sie kleinere und größere Gesundheitsprobleme behandeln, die Sie vielleicht viele Jahre lang gestört haben.
Werden Einlagen von der Sozialversicherung erstattet?
Wie bei jeder Kostenerstattung durch die Krankenversicherung müssen auch orthopädische Einlagen mit einem Rezept von einem Arzt verschrieben worden sein.
❗Achtung: Nur orthopädische Einlagen für den Sport werden teilweise erstattet. Einlagen für den Sport, die keine Krankheit behandeln und nur aus Bequemlichkeit gekauft wurden, fallen nicht unter die Erstattungsregelung.
Der Erstattungssatz der Sozialversicherung für orthopädische Schuheinlagen beträgt 60 %. des vereinbarten Tarifs. Dieser Erstattungssatz ist für normale orthopädische Einlagen angemessen, aber bei maßgefertigten Einlagen kann die Eigenbeteiligung erheblich sein.
In diesem Fall lohnt es sich immer, eine Krankenkasse zu haben, die ebenfalls einen Teil der Kosten erstatten kann.
Die Erstattung von Einlagen durch die Krankenkasse
Wie viel Ihre Krankenkasse für orthopädische Einlagen für den Sport erstattet, hängt davon ab, welche Krankenkasse Sie haben und welche Regelung Sie abgeschlossen haben.
Um Ihnen das Lesen der winzig kleinen Zeilen in Ihrem Vertrag zu ersparen, ist es wichtig, dass Sie überprüfen, ob Ihre Krankenkasse orthopädische Prothesen abdeckt und wie hoch der Prozentsatz dafür ist.
Um zu berechnen, wie viel die Krankenkasse übernimmt, müssen Sie den Prozentsatz der Sozialversicherung von dem angezeigten Satz abziehen. Zum Beispiel wird Ihre Krankenkasse bei einer angezeigten Kostenübernahme von 200 % tatsächlich nur 140 % der Gesamtkosten für Ihre orthopädischen Einlagen erstatten. Die Restkosten können somit trotz der Unterstützung durch die Sozialversicherung und Ihre Krankenkasse immer noch beträchtlich sein, wenn die Sporteinlagen nach Maß für eine bestimmte Erkrankung angefertigt werden.
Was Sie mit Sporteinlagen tun sollten
✅ Tragen Sie Ihre Einlagen immer nur zum Sport. für Ihre sportliche Betätigung. Wenn Sie andere orthopädische Einlagen für die Stadt haben, verwenden Sie diese.
✅ Nehmen Sie Ihre Sporteinlagen immer aus Ihren Schuhen heraus nach Beendigung Ihrer Sporteinheit, um sie zu lüften
✅ Um sie zu pflegen Waschen Sie Ihre Sporteinlagen in warmem Seifenwasser.. Trocknen Sie die Sohlen gut ab, bevor Sie sie wieder anziehen.
✅ So profitieren Sie am meisten von Ihren orthopädischen Sporteinlagen, ist es wichtig, sie alle 12-18 Monate zu wechseln.Sie sollten die Einlegesohlen regelmäßig wechseln oder von einem Podologen überprüfen lassen, der die notwendigen Anpassungen vornehmen kann.
Was Sie nicht tun sollten
❌ Es wird davon abgeraten orthopädische Sporteinlagen mit dem Föhn zu trocknen.
❌ Es wird davon abgeraten Ihre orthopädischen Einlagen zu nahe an einer Wärmequelle zu lassen (Heizkörper, Kamin, etc.) zu bringen.
❌ Es ist wird davon abgeraten, die Einlegesohlen für den Sport jemals aus den Schuhen zu nehmen.
❌ Es ist Es wird davon abgeraten, Ihre Einlagen für den Sport im Wasser zu verwenden.
Schlussfolgerung :
Ob Sie nun ein großer Sportler oder ein mäßiger Sportler sind, orthopädische Einlagen für den Sport zu verwenden, ist immer eine gute Idee. Dadurch werden Sie sich nicht nur in Ihren Schuhen wohler fühlen, sondern auch einer Erkrankung vorbeugen, die durch den Sport entstehen könnte.
Wenn Sie bereits unter Schmerzen oder einer bestimmten Erkrankung leiden, dann kann das Tragen von Einlagen Ihre Schmerzen nur lindern und Ihnen helfen, auf Ihre Gesundheit zu achten.
Letztendlich ist die Investition in orthopädische Einlagen für den Sport ein kleines Budget im Vergleich zu all den Vorteilen, die sie Ihnen bringen können. Wenn Sie die Empfehlungen in diesem Artikel befolgen, können Sie Ihre Gesundheit wirklich verbessern und entspannter Sport treiben. Haben Sie Lust auf mehr? Entdecken Sie unser gesamtes Sortiment an orthopädischen Einlagen für den Sport.
