Ein Plattfuß erweist sich in der Regel als ein häufiger Zustand bei Kindern und Erwachsenen, der zu Plattfußschmerzen und Bewegungsschwierigkeiten führen kann. Es kann sich dabei um einen angeborenen oder erworbenen Plattfuß handeln, der von einem Arzt diagnostiziert und behandelt werden sollte, bevor er sich verschlimmert.
Da diese Fußmorphologie jedoch keine Probleme verursacht (wenn sie nicht mit Schmerzen verbunden ist)Die meisten Menschen haben einen Plattfuß.
Wenn diese Morphologie jedoch mit Schmerzen verbunden ist, kann die Verwendung einer maßgefertigten Plattfußeinlage in Verbindung mit einem Paar orthopädischer Plattfußschuhe dazu beitragen, chirurgische Eingriffe zu vermeiden. Ab dann Smarfeet mehr über die Diagnose und die Behandlungsmöglichkeiten von Senkfußschmerzen.
Definition eines Plattfußes
Ein Plattfuß ist ein Zustand des Fußes, bei dem die sich das Fußgewölbe absenktDies kann in manchen Fällen zu Plattfußschmerzen und Instabilität beim Gehen führen. In diesem Fall könnte der Plattfuß als "pathologisch" bezeichnet werden.
Allerdings kann dieser Fußtyp auch als "idiopathisch" bezeichnet werden, wenn er keine Behandlung erfordert, obwohl 40% der erwachsenen Bevölkerung diesen Fußtyp haben.
Wenn es sich um einen pathologischen Fuß handelt, kann jedoch eine spezielle Behandlung empfohlen werden, um Komplikationen am Fuß zu vermeiden und den Plattfußschmerz zu lindern..
Die wichtigsten Ursachen für einen Plattfuß
Der Plattfuß ist ein Fußproblem, das sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern sehr häufig auftritt. Er zeichnet sich durch eine abnormale Fußhaltung aus, die jedoch zu Muskel- und Gelenkschmerzen führen kann. Bei Erwachsenen gibt es verschiedene Ursachen, die häufigsten sind :
- Eine Gewichtszunahme
- Übermäßige Beanspruchung der Fußmuskeln
- Eine Schwäche des Knöchels, der Ferse oder der Achillessehne.
- Alterung
- Neurologische Erkrankungen
- Rheumatische Erkrankungen und bestimmte genetische Erkrankungen.
Mögliche Komplikationen eines Plattfußes
Wird der Plattfußschmerz nicht behandelt, können die pathologischen Folgen sehr behindernd werden und zu einer Reihe von Komplikationen führen, z. B. :
- Morton-Neurom
- Sehnenentzündungen
- Hallux valgus oder Hammerzehen
- Extreme Schmerzen in den Knien, Füßen, Hüften und Knöcheln
- Plantarfasziitis
Wie wird ein Plattfuß diagnostiziert?
Bei Kindern kann die Plattfußdiagnostik erst ab einem Alter von drei Jahren positive Ergebnisse zeigen, denn wenn sie vorher durchgeführt wird, kann sie sich aufgrund des großen Volumens des Fußballenpolsters als falsch erweisen.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass ein Arztbesuch nur dann erforderlich ist, wenn der Plattfuß pathologisch und nicht idiopathisch ist, da er im ersten Fall mit starken Schmerzen und sogar Funktionsstörungen einhergeht.
In beiden Fällen, d. h. wenn sie als idiopathisch bezeichnet werden, sind Plattfüße jedoch asymptomatisch und verursachen keine besonderen Komplikationen.
Bei der Diagnose eines Plattfußes wird die Tiefe des inneren Fußgewölbes mit einem Podoskop gemessen, und ein Arzt oder spezialisierter Podologe beurteilt anhand des Ergebnisses den Schweregrad des Plattfußes.
Es gibt jedoch viele Symptome, anhand derer die Diagnose eines Plattfußes gestellt werden kann:
- Eine abnormale Verschlechterung der Schuhe im Bereich der Fersen
- Eine abnormale Verschiebung des Talus
- Ein Ungleichgewicht der Ferse und des Valgus.
- Eine konsequente Auflagefläche aufgrund eines abgesenkten Fußgewölbes.
Wie kann man einen Plattfuß heilen?
Wie bereits erwähnt, kann es zu schwerwiegenden Komplikationen kommen, wenn Plattfüße mit Schmerzen verbunden sind. Es gibt also mehrere Behandlungsmöglichkeiten, um Plattfußschmerzen in den Griff zu bekommen:
- Dehnungsübungen zu Hause oder Physiotherapie
- Die Verwendung von geeignete Plattfußeinlagen
- Die Verwendung geeigneter Schuhe, die aus einer breiten und dicken Sohle mit Unterstützung im Bereich des Fußgewölbes bestehen.
- Chirurgischer Eingriff
Physiotherapie und Übungen zu Hause
Zusätzlich zum Tragen von Plattfußeinlagen kann Krankengymnastik eine sehr nützliche Behandlung sein, um Plattfußschmerzen zu lindern und Verletzungen vorzubeugen. Übungen zur Stärkung und Dehnung der Muskeln und Bänder des Fußes können ebenfalls helfen, um das Fußgewölbe zu entspannen, à Plattfußschmerzen zu lindern und die Körperhaltung zu korrigieren.
Es ist jedoch sehr wichtig, mit einem qualifizierten Physiotherapeuten zu sprechen, um praktische Ratschläge zu den richtigen Übungen und der am besten geeigneten Behandlung zu erhalten.
Das Tragen von Plattfußeinlagen
Plattfußeinlagen können auch bei Kindern oder Erwachsenen, die unter Plattfußbeschwerden leiden, zur Schmerzlinderung und Haltungskorrektur beitragen. Maßgeschneidert, bietet eine Plattfußeinlage zusätzliche Unterstützung für das Fußgewölbe und hilft, den Fuß in der richtigen Position zu halten.
✅ Allerdings ist es dann wichtig, die beste Plattfußeinlage zu wählen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Verwendung der richtigen Plattfußschuhe
Ein Plattfußschuh ist wichtig, um Verletzungen vorzubeugen und Schmerzen zu lindern. Dieser Schuh sollte daher ausreichend weit sein und eine dicke und breite Plattfußsohle haben, damit sich die Zehen frei bewegen können und das Fußgewölbe gut gestützt wird.
Daher ist es am besten, einen Plattfußschuh zu wählen. oder orthopädische Plattfußschuhe, die eine Verstärkung im Bereich des Fußgewölbes bieten.
Plattfußoperation: Eine wesentliche Lösung
In den extremsten Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um den Plattfußschmerz zu lindern. Bevor Sie sich für eine Plattfußoperation entscheiden, sollten Sie sich jedoch von einem qualifizierten Arzt beraten lassen, bevor Sie diese Entscheidung treffen.
Zwar kann eine Plattfußoperation das Problem langfristig lösen, aber sie kann auch Risiken und Nebenwirkungen mit sich bringen, selbst wenn sie darauf abzielt, dem Fuß seine natürliche Funktion zurückzugeben. Je nach Stadium der Pathologie und der damit verbundenen Deformierung können jedoch verschiedene Arten von Eingriffen durchgeführt werden:
- Der chirurgische Eingriff oder die konservative Chirurgie, bei der die Beweglichkeit des Fußgelenks erhalten bleibt.
- Der chirurgische Eingriff oder die nicht-konservative Chirurgie, bei der das Fußgelenk teilweise oder vollständig in seiner natürlichen Position blockiert wird.
An wen wendet man sich bei Plattfüßen?
Wenn Sie unter Plattfußschmerzen leiden, ist es wichtig, dass Sie einen Allgemeinmediziner aufsuchen. Ihr Hausarzt wird Sie an den richtigen Facharzt überweisen, der Ihnen helfen kann, das Problem zu diagnostizieren und die geeignete Behandlungen und wird Ihnen mitteilen, ob eine Plattfußoperation erforderlich ist.
Welche Sportarten kann man mit Plattfuß ausüben?
Es gibt verschiedene Sportarten, die für Menschen mit Plattfüßen geeignet sind. Sportarten wie Yoga, Schwimmen und Wandern sind besonders vorteilhaft, da sie keinen übermäßigen Druck auf das Fußgewölbe ausüben.
Allerdings können auch Mannschaftssportarten wie Fußball und Basketball ausgeübt werden. In diesem Fall ist es jedoch ratsam, Sportschuhe für Plattfüße zu tragen, um das Verletzungsrisiko zu verringern.
